FIT BOX

Dynamické skupinové cvičení na boxovacích totemech za doprovodu hudby. Využívá základní kopy a údery z boxu a kickboxu. Cvičení výrazně posiluje kondici, zpevňuje celé tělo a uvolňuje psychické napětí. Fitbox je vhodný pro každého. S používanými kopy a údery se seznamuje na lekcích, jejich sílu si každý volí sám podle svých možností. Jeden totem je pro dva cvičící. S sebou na lekci pevnou obuv, ručník, pití a bandáže. Ty lze na lekci zapůjčit.

Přidej se k nám do skupiny na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/1052112826323132/