KRUHOVé CVIčENí
Intenzivní spalovací trénink ve formě kruhových tréninků pod vedením trenérky Verči. Proč zrovna kruhový trénink? Je to výborná forma tréninků, kde můžete procvičit celé tělo kompletně, rozvíjíte díky ní celkovou kondici, zdatnost a v neposlední řadě i svalovou sílu, no řekněte mi, kdo by to všechno nechtěl.
Co od toho čekat? Každý kruhový trénink se skládá z pořádné rozehřívačky, která trvá cca 10 minut, následuje kloubní rotace a dále minimálně 10 stanovišť, které jsou zaměřené na jednotlivé svalové partie těla. Jaké stanoviště na Vás čekají, to je vždy překvápko. Po stanovištích Vás čeká zasloužený strečink.
Co s sebou?
Ručník, pití a co hlavně nezapomenout doma – chuť na sobě makat a posouvat se dál!
Jednorázový vstup | 100 Kč |
10 vstupů | 900 Kč |
20 vstupů | 1 600 Kč |
Kdy? | Ne: 18:15-19:15 |
Kontakt | 604 606 568 |